22. 10. - 11. 12.

Pravidelný odpolední výukový kurz na kolečkových lyžích

Výukový kurz

...kurzy zaměřené na výuku bruslařské techniky, které jsou koncipované, jako příprava na zimní sezonu.

Pravidelné odpolední výukové kurzy na kolečkových lyžích v Brně - Komárově jsou určené všem, kteří se chtějí zaměřit na rozvoj bruslařské techniky. Výuka techniky probíhá na přilehlé cyklostezce s velmi dobrou kvalitou asfaltu a rovinatým profilem.

Kurzy probíhají pravidelně každé úterý, a to od 22. října až do 11. prosince (v případě vhodných povětrnostních podmínek).

Předpokládaný program:

  • Sraz účastníků v 14:45 před obchodem Sun Sport (Kšírova 32, Brno 619 00). Zapůjčení potřebného vybavení. Společný odchod na trénink v 15:00!
  • dynamické rozcvičení
  • nácvik lyžařské techniky na suchu - koordinační cvičení
  • cviky zaměřené na rovnováhu
  • koordinační cvičení
  • nácvik správné techniky dle metodické řady
  • Ukončení kurzu v 17:00

Potřebné vybavení:

  • kolečkové lyže na bruslení
  • hole s letními hroty
  • cyklistická přilba
  • sportovní oblečení

V případě zájmu Vám můžeme za poplatek 150 Kč zapůjčit kompletní vybavení na kolečkové lyže (kolečkové lyže, boty, hole)

Na den konání kurzu doporučujeme sjednat individuální úrazové pojištění.

Cena: 300 Kč/osoba (v ceně je péče instruktora). Platba převodem na účet či na místě v hotovosti.

Přihlášky a informace: Michal Vank, případně volejte: 724 266 692

Autor:
Michal Vank
Pojištění Alpenverein