Individuální výukové kurzy na kolečkových lyžích

3. 5. - 1. 12. 2020
Běžky a kolečkové lyže
CZK 950,-

Chceš to zkusit? Stejně jako každý sport, i jízdu na kolečkových lyžích se zvládneš naučit sám. ALE :-) Využiješ - li na začátku dobrých rad zkušených trenérů, ušetříš čas potřebný ke získání základních dovedností, vyvaruješ se získání špatných návyků a snad i bolestivým pádům...

Pro koho je kurz určen?

Kurz je určen, jak pro úplné začátečníky, kteří by teprve rádi vyzkoušely kolečkové lyže že, tak i pro zkušenější "kolcaře". Důraz je totiž kladen především na precizní zvládnutí techniky jízdy na kolečkových lyžích, která zahrnuje nejen metodicky správné provedení techniky, ale i bezpečné brzdění či vyhnutí se překážce.

Program kurzu:

  • Rozcvičení
  • Nácvik správného základního lyžařského postoje
  • Nácvik lyžařské techniky na suchu
  • Seznámení se s různými technikami brzdění
  • Cviky zaměřené na rovnováhu
  • Koordinační cvičení
  • Nácvik správné techniky dle metodické řady

Potřebné vybavení:

  • Kolečkové lyže - ideální je mít vlastní. Pokud nevlastníte kolečkové lyže, tak Vám je rádi zapůjčíme.
  • Hole na klasiku/bruslení (doporučujeme tvrzené hroty vyráběné speciálně pro použití na asfaltu). Pokud nevlastní hole na kolečkové lyže, tak Vám je rádi zapůjčíme.
  • Pro první krůčky doporučujeme chrániče kolen, rukavice na běžky nebo na kolo a cyklistickou přilbu.
  • Funkční oblečení vhodné na outdoorové sporty 
  • Na den konání kurzu doporučujeme pro jistotu sjednat individuální úrazové pojištění
  • VZHLEDEM K SOUČASNÉ SITUACI DOPORUČUJEME NOŠENÍ ROUŠKY PO CELOU DOBU KURZU 

Jak na to?

  1. Rozhodněte se, zda chcete vyzkoušet (zdokonalit se) klasiku či bruslení
  2. Domluvte si, prostředtnictvím formuláře či telefonicky, s instruktorem čas (9:00 - 18:00) a místo (Brno či Nové Město na Moravě), který Vám nejvíce vyhovuje
  3. Doražte v domluveném termínu a čase na místo určení
  4. Objevte kouzlo kolečkových lyží =)

 

Cena kurzu: 950 Kč/osoba (každá další osoba 600 Kč) - platba převodem na účet či v hotovosti na místě. V ceně kurzu je zharnuta péče instruktora (90 min) i zapůjčení potřebného vybavení. 

Instruktoři:

  • Michal Vank - trenér a stále aktivní závodník, kterému v létě nesmí uniknout žádný závod na kolečkových lyžích. Rád sleduje nové trendy ze světa kolečkových lyžích a vše pečlivě testuje.
  • Petra Zaděláková - bývalá biatlonistka, které se místo aktivního závodění zaměřuje v posledních letech čím dál tím více na trenérskou činnost. 
  • Radek Crha - stále aktivní závodník, které se ve volných chvílích věnuje trenérské činnosti.

Jak to vypadalo minule:

Za tuto akci odpovídá:

Michal Vank

Běžecké lyžování a kolečkové lyže
vank.michal [at] sunsport [dot] cz | +420 724 266 692