Individuální výukové kurzy na kolečkových lyžích

Běžky a kolečkové lyže
CZK 950,-

Chceš to zkusit? Stejně jako každý sport, i jízdu na kolečkových lyžích se zvládneš naučit sám. ALE :-) Využiješ - li na začátku dobrých rad zkušených trenérů, ušetříš čas potřebný ke získání základních dovedností, vyvaruješ se získání špatných návyků a snad i bolestivým pádům...

Pro koho je kurz určen?

Kurz je určen, jak pro úplné začátečníky, kteří by teprve rádi vyzkoušely kolečkové lyže že, tak i pro zkušenější "kolcaře". Důraz je totiž kladen především na precizní zvládnutí techniky jízdy na kolečkových lyžích, která zahrnuje nejen metodicky správné provedení techniky, ale i bezpečné brzdění či vyhnutí se překážce.

Program kurzu:

  • Rozcvičení
  • Nácvik správného základního lyžařského postoje
  • Nácvik lyžařské techniky na suchu
  • Seznámení se s různými technikami brzdění
  • Cviky zaměřené na rovnováhu
  • Koordinační cvičení
  • Nácvik správné techniky dle metodické řady

Potřebné vybavení:

  • Kolečkové lyže - ideální je mít vlastní. Pokud nevlastníte kolečkové lyže, tak Vám je rádi zapůjčíme.
  • Hole na klasiku/bruslení (doporučujeme tvrzené hroty vyráběné speciálně pro použití na asfaltu). Pokud nevlastní hole na kolečkové lyže, tak Vám je rádi zapůjčíme.
  • Pro první krůčky doporučujeme chrániče kolen, rukavice na běžky nebo na kolo a cyklistickou přilbu.
  • Funkční oblečení vhodné na outdoorové sporty 
  • Na den konání kurzu doporučujeme pro jistotu sjednat individuální úrazové pojištění

Jak na to?

  1. Rozhodněte se, zda chcete vyzkoušet (zdokonalit se) klasiku či bruslení
  2. Domluvte si, prostředtnictvím formuláře či telefonicky, s instruktorem čas (9:00 - 18:00) a místo (Brno či Nové Město na Moravě), který Vám nejvíce vyhovuje
  3. Doražte v domluveném termínu a čase na místo určení
  4. Objevte kouzlo kolečkových lyží =)

 

Cena kurzu: 950 Kč/osoba (každá další osoba 600 Kč) - platba převodem na účet či v hotovosti na místě. V ceně kurzu je zharnuta péče instruktora (90 min) i zapůjčení potřebného vybavení. 

Instruktoři:

  • Michal Vank - trenér a stále aktivní závodník, kterému v létě nesmí uniknout žádný závod na kolečkových lyžích. Rád sleduje nové trendy ze světa kolečkových lyžích a vše pečlivě testuje.
  • Petra Zaděláková - bývalá biatlonistka, které se místo aktivního závodění zaměřuje v posledních letech čím dál tím více na trenérskou činnost. 
  • Radek Crha - stále aktivní závodník, které se ve volných chvílích věnuje trenérské činnosti.

Jak to vypadalo minule:

Za tuto akci odpovídá:

Michal Vank

Běžecké lyžování a kolečkové lyže
vank.michal [at] sunsport [dot] cz
+420 725 701 214