Jednodenní kurz na kolečkových lyžích, Brno - klasika+bruslení

Běžky a kolečkové lyže2. 9. 2023 1 250 Kč

Jak to vypadalo minule?

Jednodenní výukový kurz jízdy na kolečkových lyžích v Brně určený pro začátečníky, kteří si chtějí vyzkoušet klasiku i bruslení.

Celodenní výukový kurz na kolečkových lyžích v Brně je určen úplným začátečníkům, kteří si teprve chtějí vyzkoušet kolečkové lyže a ještě neví, zda je bude více bavit bruslení či klasika. Během dvou výukových bloků se naučíte základy ovládání kolečkových lyžích, správné provedení techniky, ale i bezpečné brzdění či vyhnutí se překážce. Vyvětlíme si podrobně rozdíli mezi oběma technikami a jejich plusy i mínusy pro použití v "běžném životě". To vše doplňujeme bohatými osobními zkušenostmi a novinkami ze světa kolečkových lyží.

Časový harmonogram:

9:30 sraz účastníků před obchodem Sun sport (Kšírova32, Brno 619 00), rozdělení zapůjčeného vybavení
9:45 začátek 1. tréninkové fáze - klasika
12:00 polední pauza s lehkým občerstvením
13:30 začátek 2. tréninkové fáze - bruslení
15:00 závěrečné vyjetí, ukončení výuky

Program kurzu:

Rozcvičení
Nácvik správného základního lyžařského postoje
Nácvik lyžařské techniky na suchu
Seznámení se s různými technikami brzdění
Cviky zaměřené na rovnováhu
Koordinační cvičení
Nácvik správné techniky dle metodické řady

Potřebné vybavení:

Kolečkové lyže (ideální je mít vlastní vybavení, lze však po domluvě zapůjčit)
Hole na klasiku (výška cca po ramena – doporučujeme tvrzené hroty vyráběné speciálně pro použití na asfaltu) i bruslení (výška cca po nos)
Pro první krůčky doporučujeme chrániče kolen, rukavice na běžky nebo na kolo a cyklistickou přilbu.
Funkční oblečení vhodné na outdoorové sporty
Rukavice (ideálně s dlouhými prsty)

V případě zájmu Vám můžeme za poplatek 300 Kč zapůjčit kompletní vybavení na kolečkové lyže (kolečkové lyže, boty, hole)

Na den konání kurzu doporučujeme sjednat individuální úrazové pojištění

Cena: 1 250 Kč/osoba (v ceně je péče instruktora, lehké občerstvení).

Platba převodem na účet či na místě v hotovosti

Přihlášky a dotazy:

Pro přihlášení na kurz prosím využijte kontaktní formulář vpravo na této stránce. Pro více informací nás neváhejte kontaktovat na vank.michal [at] sunsport [dot] cz či telefonicky 725 701 214.

Vyhrazujeme si právo v případě malého počtu účastníku či nepřízně počasí kurz zrušit. V případě zrušení kurzu ze strany pořadatele se všem účastníkům vrací záloha v plné výši.