Jednodenní kurz na kolečkových lyžích ve Vysočina Areně - bruslení

4. 7. 2020
Běžky, kolečkové lyže
CZK 1 200,-

Jednodenní výukový kurz jízdy na kolečkových lyžích v Novém Městě na Moravě na tratích Vysočina Arény.

Celodenní výukové kurzy na kolečkových lyžích v Novém Městě na Moravě ve Vysočina Areně jsou určeny jak úplným začátečníkům, tak i mírně pokročilým. Důraz je totiž kladen především na precizní zvládnutí techniky jízdy na kolečkových lyžích, která zahrnuje nejen metodicky správné provedení techniky, ale i bezpečné brzdění či vyhnutí se překážce.

Všemožně se snažíme, aby Vám den strávený s námi přinesl co možná největší pokrok. Počet trenérů přizpůsobujeme počtu účastníků tak, aby jeden trenér pečoval maximálně o šest klientů pokud možno na podobné úrovni pokročilosti. Do výuky vkládáme vlastní mnohaleté zkušenosti i metodická pravidla Svazu lyžařů.


Časový harmonogram:

9:30 sraz účastníků ve Vysočina Aréně, rozdělení zapůjčeného vybavení
9:45 začátek 1. tréninkové fáze
12:00 polední pauza s lehkým obědem (v ceně je polévka, toust, nealkoholický nápoj) + videorozbor techniky
13:30 začátek 2. tréninkové fáze
16:00 závěrečné vyjetí, ukončení výuky

Program kurzu:

  • Rozcvičení
  • Nácvik správného základního lyžařského postoje
  • Nácvik lyžařské techniky na suchu
  • Seznámení se s různými technikami brzdění
  • Cviky zaměřené na rovnováhu
  • Koordinační cvičení
  • Nácvik správné techniky dle metodické řady
  • videorozbor techniky

Potřebné vybavení:

  • Kolečkové lyže (ideální je mít vlastní vybavení, lze však po domluvě zapůjčit)
  • Hole na bruslení (výška cca po bradu – doporučujeme tvrzené hroty vyráběné speciálně pro použití na asfaltu.
  • Pro první krůčky doporučujeme chrániče kolen, rukavice na běžky nebo na kolo a cyklistickou přilbu.
  • Funkční oblečení vhodné na outdoorové sporty

Na den konání kurzu doporučujeme sjednat individuální úrazové pojištění

Cena: 1 200 Kč/osoba (v ceně je péče instruktora, zapůjčení potřebného vybavení, lehký oběd). Cena kurzu bez zapůjčení potřebného vybavení je 1 000 Kč. Platba převodem na účet či na místě v hotovosti

Vyhrazujeme si právo v případě malého počtu účastníku či nepřízně počasí kurz zrušit. V případě zrušení kurzu ze strany pořadatele se všem účastníkům vrací záloha v plné výši

Jak to vypadalo minule:

Za tuto akci odpovídá:

Michal Vank

Běžecké lyžování a kolečkové lyže
vank.michal [at] sunsport [dot] cz | +420 724 266 692